대상포진의 전염성 및 예방과 치료법

대상포진은 일반적으로 성인 특히, 50세 이상의 중장년층에게 발생(최근에는 어린이들의 감염도 증가하는 추세라고 합니다.)하는 피부 질환으로 강한 통증과 피부발진이 나타납니다. 수두-대상포진 바이러스(VZV)에 의해 발생하며, 수두를 일으킨 후 몸속에 잠복해 있다가, 면역 체계가 약해지면 다시 활성화되어 대상포진을 유발합니다. 이 대상포진도 전염력이 있어 가족 중 면역력이 약하신 분이 있다면 주의해야 합니다. 아래에서는 대상포진의 전염성과 예방법 및 치료법에 대해 알아보겠습니다.

 

1. 대상포진의 전염성

대상포진을 일으키는 바이러스는 수두-대상포진 바이러스(Varicella-Zoster Virus, VZV)로, 이 바이러스가 활성화되어 대상포진을 일으키는 경우, 해당 환자 발진 부위에서 나오는 수포 내용물의 직접 접촉을 통해 다른 사람에게 전염될 수 있습니다. (물집의 액체가 묻은 물건을 통한 간접접촉도 전염이 될 수 있습니다.) 그러나 이 경우 전염되는 것은 대상포진이 아니라 수두바이러스입니다. 이는 대상포진이 있는 사람과의 접촉을 통해 수두 바이러스가 퍼질 수 있다는 것을 의미합니다. 특히 면역력이 약한 사람들, 임산부, 신생아에게는 각별한 주의가 필요합니다. (이미 수두를 앓았거나 수두 백신을 맞은 사람은 이러한 방식으로 바이러스에 노출되어도 대상포진이나 수두에 걸릴 위험이 낮습니다.) 따라서 대상포진 환자는 발진 부위를 깨끗하게 유지하고, 타인과의 직접적인 접촉을 피해야 합니다. 특히 발진 부위가 완전히 아물고 딱지가 생길 때까지는 다른 사람과의 신체 접촉을 최소화하는 것이, 대상포진의 전염성을 줄이는 데 도움이 됩니다. 종합적으로, 대상포진 환자와의 접촉으로 인한 직접적인 대상포진 전염 위험은 낮으나, 수두에 걸릴 위험이 있기 때문에 주의가 필요합니다.

 

2. 대상포진 예방법

대상포진을 예방하기 위한 가장 효과적인 방법은 백신을 접종하는 것입니다. 백신은 특히 50세 이상의 성인에게 권장되며, 대상포진 발생 위험을 크게 줄여줍니다.

1) 백신접종 예방법

★예방백신

현재 두 종류의 대상포진 백신이 있습니다. 하나는 생백신인 Zostavax이고 다른 하나는 비활성 백신인 Shingrix입니다. 특히, Shingrix는 대상포진 예방에 더 효과적인 것으로 나타났으며, 총 2회 접종하는 것이 권장됩니다.

2) 일반적인 예방법

★건강한 생활 습관 유지

균형 잡힌 식단, 규칙적인 운동, 충분한 수면은 면역 체계를 강화하는 데 도움이 됩니다. 강한 면역 체계는 바이러스의 활성화를 억제하고 대상포진 발병 위험을 줄일 수 있습니다.

★스트레스 관리

스트레스는 면역 체계에 부정적인 영향을 미치고 대상포진 발병 위험을 증가시킬 수 있으므로 평소 취미 생활을 통해 적절히 스트레스를 관리할 수 있도록 노력합니다.

★질병 예방 조치

손을 자주 씻고, 감염된 사람과의 밀접한 접촉을 피하는 등 기본적인 위생관리와 감염 예방을 위한 조치를 취하도록 합니다.

★정기적인 건강 검진

정기적인 건강 검진을 통해 대상포진 위험 요소를 사전에 파악하고 관리할 수 있습니다. 특히 면역 체계에 영향을 줄 수 있는 질병이나 상태가 있는 경우, 의사와 상의하여 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다.

 

대상포진은 노년층이나 면역 체계가 약화된 사람들에게 심각한 통증과 합병증을 유발할 수 있으므로, 사전에 예방 조치를 취하는 것이 매우 중요합니다.

 

3. 대상포진 치료법

대상포진이 발생했을 때는 신속한 치료가 중요합니다. 초기 증상이 나타나면 즉시 의사와 상담 후 도움을 받아야 합니다.

1) 약물 치료

★항바이러스제

Acyclovir, Valacyclovir, Famciclovir 등의 항바이러스제가 사용됩니다. 증상 초기 72시간 내에 복용하면 효과적이며, 증상을 완화시키고, 질병의 지속 시간을 단축시킬 수 있습니다.

★진통제

대상포진은 심한 통증을 동반할 수 있습니다. 진통제(예: 아세트아미노펜, 이부프로펜), 국소 마취제(예: 리도카인 패치), 그리고 경우에 따라서는 더 강력한 처방용 진통제나 스테로이드가 필요할 수 있습니다.

2) 비약물 치료

★냉찜질

통증과 가려움을 완화시키기 위해 사용됩니다.

★깨끗한 피부 관리

가려움증을 완화하기 위해 칼라민 로션을 사용할 수 있으며, 물집 부위를 깨끗하고 건조하게 유지하여 2차 감염을 예방하도록 합니다.

 

 

대상포진은 특히 면역 체계가 약한 사람들에게 심각한 영향을 미칠 수 있고, 심한 통증과 불편함을 유발하는 질환입니다. 그러나 초기 증상 발생 시 신속하게 의사와 상담하고, 대상포진의 전염성을 이해하며, 건강한 생활 습관과 예방백신, 그리고 적절한 치료를 한다면 대상포진의 위험을 크게 줄 일수 있습니다.